北交大校長(zhǎng)余祖俊：大學(xué)教會(huì)你們用行動(dòng)對(duì)抗焦慮
6月21日，北京交通大學(xué)2024年畢業(yè)典禮暨學(xué)位授予儀式在該校舉行。9561名本碩博畢業(yè)生順利完成學(xué)業(yè)，開(kāi)啟人生新的征程。
北京交通大學(xué)校長(zhǎng)余祖俊寄語(yǔ)學(xué)子。北京交通大學(xué)供圖
畢業(yè)典禮現(xiàn)場(chǎng)。北京交通大學(xué)供圖
在畢業(yè)典禮上，北京交通大學(xué)校長(zhǎng)余祖俊寄語(yǔ)學(xué)子，“大學(xué)教會(huì)了你們用科學(xué)解決問(wèn)題”。自然科學(xué)是探索客觀世界的鑰匙，工程科學(xué)能解決理論應(yīng)用的難題，社會(huì)科學(xué)幫助你處理個(gè)人與群體的關(guān)系，人文科學(xué)支撐你面對(duì)內(nèi)心的迷茫，還有各種學(xué)科交叉的方法，來(lái)幫助解決綜合性問(wèn)題。總之，無(wú)論是生活的問(wèn)題，還是學(xué)習(xí)和工作的問(wèn)題，都一定有一個(gè)科學(xué)的解決路徑。而你們?cè)诖髮W(xué)里學(xué)到的核心技能，就是把各種具體的認(rèn)知，按照一定的科學(xué)規(guī)律結(jié)合起來(lái)，并轉(zhuǎn)化為解決問(wèn)題的方法——這個(gè)過(guò)程，通俗地講，就是創(chuàng)新。這是研究型大學(xué)畢業(yè)生最擅長(zhǎng)的事，是國(guó)家當(dāng)前發(fā)展新質(zhì)生產(chǎn)力最需要的事，也是人類文明之所以延續(xù)、之所以燦爛最核心的事。
“焦慮”是畢業(yè)季里常見(jiàn)的情緒之一。“大學(xué)教會(huì)了你們用行動(dòng)對(duì)抗焦慮。”余祖俊告訴畢業(yè)生，“你們的焦慮，來(lái)源于對(duì)未來(lái)的不確定性，你們過(guò)去接受的教育，多數(shù)是關(guān)于確定性的，一旦失去了遵循和指導(dǎo)，焦慮就會(huì)占領(lǐng)大腦。面對(duì)不確定性幾乎人人都會(huì)焦慮，但希望你們不要持續(xù)陷入對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂和迷茫之中”。
“大學(xué)這幾年，選方向、選導(dǎo)師、選職業(yè)，你肯定迷茫過(guò)；投稿被拒、簡(jiǎn)歷被拒、表白被拒，你肯定失落過(guò)，但無(wú)論有怎樣的負(fù)面情緒，你都需要在第二天準(zhǔn)時(shí)醒來(lái)，去往下一個(gè)課堂，或者開(kāi)始新一輪的實(shí)驗(yàn)。正是這種讓人不斷行動(dòng)的機(jī)制，幫你走出情緒的困境。所以，消除不確定性的辦法，就是確定讓自己行動(dòng)起來(lái)。”余祖俊表示，即便是做一些小事，比如翻一本書、打一個(gè)電話，或者來(lái)一組仰臥起坐。心理學(xué)和社會(huì)學(xué)的實(shí)驗(yàn)證明，要成為某個(gè)領(lǐng)域的專家，至少需要一萬(wàn)小時(shí)的練習(xí)，一萬(wàn)個(gè)小時(shí)并不是什么天文數(shù)字，只要開(kāi)始，就有可能堅(jiān)持下去。“知者行之始，行者知之成”，交大人對(duì)“知行”校訓(xùn)的理解是深刻的，現(xiàn)在，是時(shí)候行動(dòng)了。
在他看來(lái)，“大學(xué)還教會(huì)了你們用獨(dú)立守住自己”。每一個(gè)社會(huì)中的人，首先是獨(dú)立的個(gè)體。大學(xué)生承受了很多的壓力，在一個(gè)持續(xù)發(fā)展和進(jìn)步的時(shí)代里，這是年輕人無(wú)法回避的問(wèn)題。學(xué)校也對(duì)學(xué)生提過(guò)很多要求、希望，但這并不是讓學(xué)生活在別人的評(píng)價(jià)和期望之中，而是讓其在面對(duì)評(píng)價(jià)、期望甚至打擊與誘惑時(shí)，都能守住自己。
“相信你們能把自己的人生過(guò)好。大學(xué)教會(huì)了你們自理，把自己照顧好；教會(huì)了你們自律，不該做的事堅(jiān)決不做；還教會(huì)了你們自立自強(qiáng)，有追求、有理想——這些都是為了幫助你們自我成長(zhǎng)，更好地成為獨(dú)立的、完整的人。”余祖俊說(shuō)，哲學(xué)家亞里士多德提出過(guò)著名的“第一性原理”，強(qiáng)調(diào)突破思維的定式，從事物的本源出發(fā)去思考和行動(dòng)。青年學(xué)子也要始終記得自己的“第一性”，記得自己的出發(fā)點(diǎn)在哪里，進(jìn)而摒棄浮躁，才能專注于可持續(xù)的事業(yè)、營(yíng)造美好的生活。
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